婴幼儿时期的宝宝身体发育很不完善，吸收钙质的能力也不如成人，妈妈在给宝宝补钙时需要格外谨慎。由此看来，给宝宝补钙还有很多知识需要妈妈掌握呢，下面就一起来看看给宝宝补钙还要注意哪些关键事项吧。
1、不要让钙遇上草酸
植物性食物中大多含有草酸，它们能与钙结合生成聚合物，从而阻碍宝宝对钙的吸收。菠菜、雪里蕻、苋菜、小白菜、竹笋、洋葱、茭白、豆角等含有大量草酸，草酸易与钙结合而影响吸收，所以妈妈最好将这些蔬菜放入热水中烫一下，或在饭前2小时或饭后3-4小时再给宝宝服用钙制品。
2、把握合适的补钙时间
很多人习惯白天补钙，其实晚上是钙吸收的高峰期，妈妈在这个时间段给宝宝补钙效果更好哦。另一方面，钙具有安神的作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉哦。
3、钙需要持续补充
钙在促进宝宝骨骼健康发育方面，是一个长期的过程，因此，给宝宝补钙需要长期、持续服用钙制剂，切不可半途而废。
4、补钙的同时最好搭配其 "搭档 "营养素
维生素D缺乏时，钙的吸收率为10%或15%。而如果同时补充维生素D，吸收率可达40%以上。因此，妈妈最好给宝宝选择含有维生素 D 的补钙产品。另外，建议宝宝补钙的同时补充一些肠道有益菌，可以有效解决宝宝补钙时出现的便秘问题。
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